Le futsal constitue une pratique du football de plus en plus populaire. Le format de cette activité suscite un jeu technique, intense mais aussi très collectif. Au futsal, tout le monde attaque et tout le monde défend ! Entre exercices techniques et matchs à thème, chaque séance visera à cibler des apprentissages spécifiques à cette activité bien spécifique. Des matchs à thème ciblant des dimensions spécifiques (ex : l’attaque rapide) du jeu seront aussi proposés. Le cours alterne entre des exercices décontextualisés pour travailler certaines parties du jeux, et des phases de matchs classiques ou à thèmes. Cette évaluation se fait dans les différents aspects du jeu présentés ci-dessus (attaque, défense, placé et tout terrain) et à différents postes de jeu.
Match de futsal
Autres Activités et Associations
Outre le futsal, de nombreuses autres activités sportives et culturelles sont proposées dans la région de Lorient. Voici un aperçu de quelques-unes :
Sports et Bien-être
- Badminton : Une approche en 2 contre 2 qui développe les compétences individuelles et collectives.
- Capoeira : Un art martial brésilien alliant lutte et danse, rythmé par des instruments traditionnels.
- Yoga : Des cours proposant un ensemble de postures associées au rythme respiratoire, adaptées à tous les niveaux.
- Pilates : Une méthode douce de renforcement musculaire axée sur la musculature profonde et la maîtrise respiratoire.
- Multi-Gym en free style : La multi-Gym en free style vous est destinée.
- TeamGym : Une discipline de gymnastique pratiquée en équipe sur 3 agrès : le sol, le tumbling et le mini-trampoline.
- Hyrox : Une pratique qui mêle la force et l’endurance et qui suit toujours le même principe.
- Natation : Un enseignement progressif vous permettra de surmonter vos difficultés et de maitriser différentes nages.
- Volley-ball : C’est un sport-collectif qui se rapproche de la logique des sports de raquette.
Arts et Culture
- Atelier d'image imprimée : Une immersion dans les pratiques d'image imprimée à travers illustration, photographie, dessin et transfert.
- Atelier Théâtre : Affinez votre aisance d'expression et votre capacité d'écoute et de regard de l'autre.
- Atelier Cinéma : Explorez le travail de programmation et de médiation, tout en développant votre esprit critique.
Erreurs dans les Films que Vous N'Avez Pas VU
- Atelier Modélisation et Impression 3D : Une initiation à la modélisation sur ordinateur et à l’impression 3D.
- Atelier Gravure sur Linoléum : Pratique de la gravure sur Linoléum et de l’estampe.
- Radio Balises : Concevez une émission de radio sur des thèmes variés.
Associations et Clubs
De nombreuses associations et clubs sportifs sont actifs dans la région, offrant une variété d'activités pour tous les âges et tous les niveaux :
- CLUB INTERCOMMUNAL MORBIHANNAIS D'ATHLETISME DU PAYS D'AURAY (C.I.M.A.) : promouvoir le sport féminin et la solidarité.
- FOOTBALL CLUB SUD VILAINE - F.C.S.V. : contribuer à la formation du jeune citoyen.
- ASSOCIATION SPORTIVE DU C.E.S. : organiser et favoriser la pratique sportive au sein de l'i.u.t.
- AIKIDO CLUB QUESTEMBERTOIS - A.C.Q. : réunir des personnes pour faire de la gymnastique.
- E.S.S.A. : la mise en place d'un club d'E sport et de numérique.
- COMITE DEPARTEMENTAL OLYMPIQUE ET SPORTIF - C.D.O.S. : renforcer l'audience et l'action de la f.n.o.m.s. au niveau départemental.
- A.S. F.L.C. : la pratique du babyfoot fédérant les propriétaires de babyfoot de compétition.
Initiatives Éducatives : Les Ptis Merlus Citoyens
La Bonne Idée et le Football Club de Lorient ont lancé un programme d’éducation à la citoyenneté active : les « Ptis Merlus Citoyens ». Ce programme éducatif allie éducation et football pour accompagner les enfants de 8 à 11 ans sur le chemin de la citoyenneté. Les ateliers sensibiliseront les enfants aux problématiques citoyennes en utilisant différentes mécaniques d’apprentissage.
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Affiche du programme "Ptis Merlus Citoyens"
Les Ptis Merlus Citoyens s’adressent aux élèves des classes de CM1 et CM2 des 88 écoles du pays de Lorient. L’objectif est de développer chez les élèves une volonté de construire ensemble pour que, jeunes adultes, ils soient des acteurs de leur vie citoyenne.
Tableau Récapitulatif des Activités
| Activité | Description | Public Cible |
|---|---|---|
| Futsal | Football en salle, jeu technique et collectif | Tous niveaux |
| Badminton | Jeu de raquette en 2 contre 2 | Tous niveaux |
| Capoeira | Art martial brésilien combinant lutte et danse | Tous niveaux |
| Yoga | Postures et respiration pour la concentration et la relaxation | Tous niveaux |
| Ptis Merlus Citoyens | Programme d'éducation à la citoyenneté | Enfants de 8 à 11 ans |
Ces activités et initiatives témoignent de la richesse et de la diversité de la vie sportive et culturelle à Lorient et dans ses environs. Que vous soyez passionné de sport, d'art ou d'éducation, vous trouverez certainement une activité qui vous convient !
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