En Savoie, entre Bellentre, en Tarentaise, et Modane, au cœur de la Maurienne, le GR 5 traverse le plus ancien parc national français : la Vanoise. Ses paysages de forêts et d'alpages, que domine l'univers minéral et glacé de la haute montagne, méritent d'être protégés « afin que les printemps futurs réjouissent encore vos enfants » (Samivel).
Le GR 5 et la Via Alpina : Des Sentiers Emblématiques
De Trieste à Monaco, 5 sentiers internationaux balisés, équipés en points d'étape, permettent aux randonneurs de tous niveaux de partir pour une découverte transtrontalière du patrimoine naturel et culturel des huit pays alpins pendant un week-end, une semaine, un été... Sentier emblématique des Alpes, le Tour des Glaciers offre des paysages de toute beauté, dans un environnement où la faune est encore bien présente. L’itinéraire est parcouru aussi bien par des randonneurs aguerris que par des débutants.
L'Expérience de Jade : Du Pèlerinage de Saint-Jacques au Trek en Islande
Jade est une jeune femme qui a longtemps rêvé de grandes randonnées, notamment en montagne. En février 2019, elle se lance dans le pèlerinage de Saint-Jacques de Compostelle : sa première randonnée itinérante sur un chemin symbolique et très fréquenté. Elle poursuit l'aventure en programmant le trek du Laugavegur en Islande.
Récit d'une Étape Typique sur le Tour de la Vanoise
Arrivée à Pralognan la Vanoise vers 10 h 30-11 h 00, pour entamer la montée vers le col de la Vanoise. Pour entrer dans le vif du sujet, certains profiteront de la photo souvenir au pied de la statue du bouquetin pour en faire tout un plat. Les panoramas exceptionnels se succèderont les uns aux autres avec pour point d’orgue un petit pique-nique au bord d’un lac aux eaux translucides. Petit troupeau de Chamois en guise de mise en bouche au départ de notre randonnée avant une petite montée dans la brume et les nuages. Fort heureusement, le temps se dégagea en fin de matinée, histoire de croiser nos premiers moutons. Casse-croûte au pied de la dent parrachée avant l’arrivée au refuge de plan sec joliment perché au-dessus d’Aussois et des barrages de plan d’amont et plan d’aval.
PRÉPARATION PHYSIQUE POUR UN TREK : RÔLE IMPORTANT ?ENTRAINEMENT LE + EFFICACE ?
Exemple d'Itinéraire sur Plusieurs Jours
Samedi 2 août petite journée avec seulement 650 m de dénivelé positif et descente vers le refuge de l’Orgère histoire de retrouver une forêt de résineux. Dimanche 3 août ; Journée sans faux col. Démarrage en cote difficile avant de passer le col de chavière point culminant de notre périple à 2796 m d’altitude. Descente du col délicate jusqu’à un pierrier, coin idéal pour une partie de pétanque après le casse-croûte. Petit passage par un cimetière de Kerns ou sera érigé un kern en souvenir de Fernande avant l’arrivée au refuge de Péclet Poiset où quelques vaches, nous sonnerons les cloches.
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Informations Pratiques pour Préparer Votre Tour
Le roadbook (ainsi qu’une carte) est essentiel pour un groupe de deux à quatre personnes. Le transport des bagages est une option à considérer. N'oubliez pas que les entrées dans les monuments et musées ne sont pas incluses.
Les guichets automatiques permettent de retirer de l’argent en toute facilité. Prévoir des espèces pour vos dépenses personnelles dans les zones plus isolées (boissons en refuges de montagne, par exemple).
Réservations et Paiement: À plus de 35 jours de la date de départ du voyage, vous devrez régler un acompte de 35 % du prix total du voyage à l'inscription. Pour toute inscription à moins de 35 jours de la date du départ, le paiement doit être effectué en une seule fois et pour la totalité du prix du voyage.
Assurance et Sécurité
Il est important de souscrire une assurance voyage couvrant la recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Il est impératif de régler l'intégralité du montant de votre voyage avec une carte bancaire multiservice proposant les garanties "annulation" et "assistance rapatriement" : Gold Mastercard, Visa Premier, Infinite, Platinium, à l’exclusion des autres types de cartes bancaires. Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française, belge ou suisse sont acceptées.
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