Le volleyball est l’un des sports collectifs de ballon les plus populaires au monde. Il est à la fois physique, technique et passionnant. C’est une discipline ouverte à tous, qui se pratique en loisir ou en compétition en intégrant un club. Le Volley-ball est né aux États-Unis. Il y a fait son apparition le 9 février 1895, grâce au génie de William G. Morgan.
Conformément aux premières règles élaborées par le professeur Morgan, le volley-ball se jouait à l’époque avec un nombre illimité de joueurs, sur un terrain de 15,2 m de long, 7,6 m de large et séparé par un filet haut de 1,98 m. Une rencontre était constitué de 9 tours, chaque équipe disposant de 3 services dans chacun des tours. Aussi, chaque équipe pouvait toucher la balle autant de fois qu’elle le voulait avant de la renvoyer dans le camp adverse. Il était permis aux équipes d’effectuer un deuxième essai en cas d’erreur sur le service.
Alfred Halstead, après avoir bien observé cette discipline, allait remarquer l’aspect particulier de « volée » lors de la première rencontre d’exhibition de ce nouveau sport de ballon en 1896. Le jeu se repend rapidement sous l’appellation de « volley ball » (aujourd’hui volley-ball).
Objectif du jeu : marquer un point en faisant tomber la balle dans la partie de terrain de l’adversaire en trois touches maximum.
Le set : l’équipe qui atteint 25 points, avec 2 points d’écart remporte le set.
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Le match : l’équipe qui gagne 3 sets remporte le match.
La frappe de balle : excepté au service, il est possible de frapper la balle avec n’importe quelle partie du corps.
Le service : le serveur doit attendre le coup de sifflet de l’arbitre avant de servir dans un délai de 8 secondes. Le service se fait directement à la première lancée de balle. Le serveur doit se tenir derrière la ligne et ne pas la toucher avant la frappe.
Positions typiques des joueurs de volley-ball sur le terrain
Un match de volleyball oppose deux équipes constituées de 6 joueurs chacune sur le terrain, en plus des remplaçant (l’entraîneur peut effectuer jusqu’à 6 remplacements pendant la rencontre). Le rôle de chaque joueur au volley-ball est déterminé par son positionnement sur le terrain. Les postes dont définis par la numérotation 1,2, 3, 4, 5 et 6. Son rôle est de relever les balles qui arrivent dans sa zone après à une attaque ou un service adverse et de mettre son passeur dans la meilleure posture qui soit pour jouer la balle.
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Son rôle en général, c’est d’attaquer. Il doit pouvoir le faire dans n’importe quelle position et quelle que soit la qualité de la passe. Il doit aussi être capable de défendre en block avec ses coéquipiers. Placé en position 3, c’est le joueur qui attaque sur les balles longues ou courtes. C’est également sur lui que l’équipe s’appuie pour joueur les contres en phase défensive. C’est pourquoi on le verra tantôt à droite tantôt à gauche en fonction des attaques de l’adversaire. Chargé très souvent d’attaquer, il doit lui aussi présenter d’excellentes capacités dans la précision, la frappe, la détente et la lecture du jeu.
Tout comme l’arrière droit, le numéro 5 a pour rôle de relever les balles qui arrivent dans sa zone après un service ou une attaque de l’équipe adverse. Il doit également mettre le passeur en situation confortable pour jouer efficacement la balle. Parfois, on le verra attaquer à partir de la zone arrière. Un arrière gauche doit être rapide, souple, explosif et sa vision du jeu doit être excellente. Comme les deux autres arrières, le numéro 6 doit relever les balles qui arrivent sur lui après un service ou une attaque de l’adversaire.
Il doit le faire de telle sorte que son passeur se retrouve dans les conditions optimales pour jouer la balle. L’arrière centre doit être rapide, explosif. Le passeur c’est celui qui joue les deuxièmes ballons et qui de ce fait, doit mettre les attaquants dans les meilleures conditions qui soient sur le terrain. Le rôle du libéro c’est de réceptionner les services adverses. On s’attend à ce qu’il assure vraiment dans ce domaine. Le libéro est souvent sur le banc de touche et il n’entre que pour remplacer exclusivement l’un des trois arrières.
Pour jouer au volleyball, vous devez porter des chaussures adaptées, qui tiennent parfaitement la cheville. Les tennis ayant une semelle plate sont très conseillés pour leur bonne adhérence au terrain. Les joueurs pros ont l’habitude de porter en plus des chevillières pour se protéger contre les blessures. D’autres portent également un « strap » pour durcir leurs doigts et donner plus de force à leur frappe ou pour soutenir une blessure.
La passe est considérée comme la touche de base au volley-ball. C’est un geste simple qui consiste en effet à toucher le ballon devant soi avec la pulpe des doigts, juste au-dessus du front. Le mouvement des bras est essentiel pour assurer la maîtrise et la direction de la passe. C’est un geste défensif spectaculaire que le défenseur utilise généralement en dernier ressort lorsqu’il n’a pas le temps pour défendre sereinement. On parle ainsi de corse quand le joueur plonge vers l’avant et glisse sa main sous la balle pour éviter qu’elle ne touche le sol.
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Sa paume de main doit être plaquée au sol pendant le mouvement. C’est le geste utilisé par le joueur quand la balle est rapide ou basse. Concrètement, ce mouvement est utilisé pour défendre sur un smash ou pour réceptionner le service de l’adversaire. Le but de la manchette est de transmettre la balle au passeur pour qu’il fasse la passe. Pour réaliser une manchette, le joueur utilise l’intérieur des avant-bras pour toucher la balle. Ses bras doivent être bien tendus et en bas de ses épaules pour former un angle plus ou variable (selon la distance qui le sépare du passeur) avec le buste.
C’est un geste défensif qui vise à empêcher la balle de passer dans sa partie de terrain tout en la faisant tomber dans le camp adverse. Le bloc peut être défensif : dans ce cas il est utilisé pour garder la balle dans sa surface de jeu afin de faciliter la tâche aux défenseurs et la reconstruction pour mieux enchaîner ensuite avec une attaque élaborée. Le bloc offensif quant à lui pour but d’empêcher que le ballon ne franchisse le filet. L’équerre est un contre dans lequel la balle retombe à moins d’1m derrière le filet dans le camp adverse.
C’est le geste le plus technique, car il consiste à frapper la balle en étant en suspension. Le smash se fait aussi bien en position avant (postes 4, 2 et 3) qu’en position arrière (postes 1 et 6 plus souvent). C’est le geste qui permet d’engager le jeu. Le service est assuré par le joueur placé au poste 1. Pour servir, ce-dernier doit se tenir derrière la ligne de fond de son camp et il ne doit pas marcher dessus. Lors du service, tous les autres joueurs à l’exception du serveur doivent être à l’intérieur de l’aire de jeu.
Les Différents Types de Service au Volley-ball
Considéré comme la première arme d'attaque, le service est une frappe particulière qui s'effectue dans des conditions différentes de toutes les autres frappes : sans contrainte de temps, avec la maîtrise du ballon. Un geste qui nécessite une technique variée en fonction de sa caractéristique. Focus.
1. Le service cuillère
Le serveur se place face au terrain, pieds décalés (pied gauche en avant pour un droitier) et tient le ballon dans la main gauche, un peu en avant de lui, au niveau du bassin. Il lance le ballon vers le haut et le frappe par en dessous avec la paume de la main droite ou le poing fermé, décrivant avec son bras droit un mouvement de pendule.Ce service, assez facile, convient aux débutants qui manquent de force dans les épaules et de coordination. Il permet de produire un effet rétro ou flottant.
2. Le service tennis
Toujours face au terrain, pieds décalés, le serveur tient le ballon dans sa main gauche, à hauteur des yeux, son bras étant à l'horizontale. Il lance le ballon verticalement tout en amorçant du bras droit le geste de frappe. La main droite vient percuter le ballon au-dessus de l'épaule de frappe pour un service puissant ou légèrement en avant pour un service flottant.Ce type de service permet de canaliser la puissance du joueur dans la frappe. Inconvénient majeur, il nécessite beaucoup de force dans les épaules et peut entraîner des traumatismes. Afin de compenser un manque de puissance dans l'épaule ou le bras, il est possible de réaliser un service « en fouet » dans un mouvement continu et circulaire du bras de frappe, de bas en haut et d'arrière en avant.
3. Le service balancier
Se plaçant les épaules perpendiculairement au filet, côté gauche vers le terrain, côté droit vers l'extérieur, le serveur tient le ballon dans sa main gauche, à hauteur de sa hanche. En même temps qu'il lance la balle vers le haut au-dessus de lui en élevant le bras gauche jusqu'à la verticale, son bras droit décrit un mouvement circulaire du bas vers le haut (comme une aiguille sur le cadran d'une montre) et vient frapper le ballon le plus haut possible, le corps tout entier étant animé d'un mouvement de balancier.Si ce service, peu connu aujourd'hui du grand public, exige peu de puissance au niveau de l'épaule car c'est tout le corps qui fournit l'énergie nécessaire, la maîtrise du geste requiert un mouvement régulier et synchronisé de toutes les parties du corps.
4. Le service smashé
Le joueur se place assez loin derrière la ligne de fond, car ce service s'effectue après élan avec sursaut et l'appel doit être pris sans que les pieds « mordent » la ligne de fond. Si le mouvement de bras s'apparente à celui de l'attaque smashée, la phase d'élan s'en différencie car elle se rapproche presque d'une impulsion de saut en longueur.L'avantage de ce service, arme capitale du volleyeur moderne, est de réduire la durée de trajet de balle ce qui laisse moins de temps aux réceptionneurs pour s'organiser.
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Ce service est le plus souvent utilisé par les débutants. Pour effectuer ce service, le serveur n’a pas besoin d’utiliser ses jambes. Il lui suffira juste de lancer le ballon en haut et de le frapper sans rabattre complètement sa main. Il devra arrêter son geste à l’instant précis où il y aura contact entre sa main ferme et la balle. S’il veut, il peut utiliser son corps pour faire un contre poids afin de donner plus de puissance à sa frappe.
Ce service est l’apanage des volleyeurs professionnels. Pour le réaliser, il faut mobiliser les membres inférieurs. Le serveur se place non loin de la limite du terrain, puis lance la balle très haut et fait une petite course d’élan pour la frapper en pleine suspension. C’est un service très puissant, mais assez facile à réceptionner.
La différence d’avec le service smashé est que le joueur prend moins d’élan avant de frapper la balle en suspension. De même, il ne lance le ballon en hauteur qu’une fois qu’il est en mouvement, et plutôt que de le frapper comme à l’attaque, il le claque simplement.
Il y a faute au filet quand les vêtements du joueur ou n’importe quelle partie de son corps touche le filet. Cela doit être volontaire cependant. C’est une faute qui se produit lorsque le ballon est envoyé de telle sorte qu’il touche le sol hors des limites de la surface de jeu. Il y a faute d’attaque lorsqu’un arrière qui se trouve dans les limites de la zone d’attaque (à moins qu’il ne prenne son appel juste derrière la ligne des 3 m), attaque un ballon plus haut que le filet. Elle intervient lorsqu’un volleyeur touche le ballon 2 fois successivement. Cette situation n’est pas considérée pour la première touche et pour le contre. Cette faute intervient lorsqu’il y a un toucher inadéquat de la balle, car les frappes au volley-ball doivent être franches.
Les points clés pour un service smashé flottant réussi :
- Le lancer de balle doit être peu élevé (1 à 2 mètres) avec une faible vitesse.
- Le plan vertical.
- (coude plus haut que l'épaule).
- Opposé au bras de frappe est avancé.
- Alignés (fermeté).
- Du bras vers le haut et l'avant.
- Les fesses, la main de frappe est dure.
- Au moment de la frappe.
- La partie charnue de la paume de la main.
- Tennis en puissance sauf dans le geste final de contact.
- Rotation.
- Imprévisible pour les receptionneurs.
- (rotation du ballon).
- Tennis de table (balles coupées, liftées).
- Gauche, plus exceptionnellement sous le ballon.
- Main au moment du contact enveloppe la ballon vers l'avant.
- Essentiellement utilisé par les hommes.
- Saut.
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