Apprendre à dribbler est une compétence essentielle pour tout joueur de football souhaitant progresser sur le terrain et contourner les adversaires tout en conservant la possession du ballon. Ce tutoriel vous guidera à travers les techniques de dribble fondamentales et avancées, vous permettant de développer votre jeu et de vous démarquer sur le terrain.
La plupart des joueurs ont un pied dominant (droit ou gauche). Pour être plus imprévisible pour les défenseurs, il est important d'apprendre à dribbler efficacement avec les deux pieds. Assurez-vous de bien maîtriser le ballon en utilisant l’intérieur du pied pour dribbler et en le maintenant près de vous.
Gardez votre corps entre le défenseur et le ballon pour le garder en sécurité et utilisez votre corps pour protéger le ballon des adversaires. Pour déstabiliser les défenseurs, il est important d'alterner entre des dribbles rapides et lents. Les feintes de corps et les mouvements sont des outils efficaces pour tromper les adversaires.
Afin d'anticiper les mouvements des défenseurs et de repérer les espaces libres sur le terrain, ne fixez pas constamment le ballon et gardez la tête levée. Le dribble s’améliore avec la pratique constante. Il faut savoir que dribbler en tant qu’ailier, milieu de terrain ou attaquant peut nécessiter des approches différentes. Il est conseillé de regarder des joueurs professionnels pour observer leur technique de dribble.
En fin de compte, le dribble au football est une compétence qui nécessite à la fois technique et intelligence de jeu. Pour apprendre des gestes techniques, tu peux retrouver tous les tutos de dribbles en cliquant ici.
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Les gestes techniques essentiels
Le contrôle
La base du football c’est le contrôle. C’est pourquoi sa technique est enseignée dès que l’enfant se met au foot. Le contrôle de balle est composé de deux phases. La première est essentielle, il s’agit du moment où le ballon arrive dans les pieds du joueur.
Celui-ci doit avoir le ballon quasi-collé (à un pas de distance) au pied de manière à ce qu’aucun adversaire ne puisse lui subtiliser. Un bon contrôle permet de poursuivre la continuité d’une action, c’est-à-dire de faire une passe vers un coéquipier ou de tirer en direction des buts : c’est la deuxième phase.
Dans la plupart des cas, le contrôle est effectué avec l’intérieur du pied. Lorsque le geste de base est parfaitement maitrisé, le joueur pourra alors aisément réaliser des contrôles orientés qui permettront de donner de la vitesse au jeu et dans certains cas, d’éliminer son adversaire direct sur un pas.
Le crochet
Le mouvement technique de base que n’importe quel joueur, quel que soit le poste, sur un terrain peut réaliser pour éliminer un adversaire direct. On pose le pied d’appui au-delà du ballon et tout en se déportant légèrement sur un côté avec le ballon, on se débarrasse de son vis-à-vis puis on accélère.
Il existe plusieurs sortes de crochets, intérieur, extérieur suivant qu’il est entrepris avec l’intérieur ou l’extérieur du pied. Les adeptes de ce geste se nomment Messi, Robben ou encore Di Maria qui aiment enrhumer un maximum de joueur avant d'enchaîner une frappe...Imparable.
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Le passement de jambes
Rendu populaire par les Brésiliens, le passement de jambes est un geste fatal lorsqu’il est exécuté à la perfection. Le mouvement est simple, consistant à passer une jambe au-dessus de la balle pour feinter un départ dans une direction pour partir dans l’autre. Il s’agit donc de fixer le défenseur pour mieux le surprendre.
Certains effectuent un seul passement de jambes quand d’autres en réalisent trois ou quatre avant d’accélérer. La clé pour réussir un passement de jambes n’est pas forcément la rapidité du geste mais l’équilibre, la précision et surtout l’enchaînement après la ou les multiples feintes. Le passement de jambes doit faire partie de la gamme de tout bon attaquant qui se respecte, qu’il soit ailier ou avant-centre.
Denilson, Robinho, Ronaldo, Zidane maîtrisent ou maîtrisaient parfaitement ce geste appelé «pedalada» au Brésil.
Le râteau
Terriblement efficace, le râteau l’est indéniablement. Il permet au joueur en possession du ballon de le conserver sous la pression d’un adversaire. Le principe est simple : utiliser la semelle du pied pour changer de spontanément de direction.
Par exemple, on peut faire croire à son opposant que l’on va partir sur la gauche et revenir spontanément sur la droite. Bien réalisé, le râteau permet de se débarrasser à la fois de son adversaire direct mais aussi de pouvoir avoir le champ libre afin de passer la balle à un coéquipier ou tout simplement d’avancer balle au pied. Il est souvent utilisé par les joueurs plus ou moins lents.
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Verratti, est un des joueurs qui utilise le plus souvent ce dribble. La plupart du temps, juste devant sa propre surface de réparation.
Le petit et grand pont
Lorsqu’il est réussi, c’est la consécration pour n’importe quel joueur du monde. Un geste technique qui consiste à faire passer le ballon entre les jambes de l’adversaire. D’ailleurs, on ne sait pas vraiment pourquoi le petit pont détient cette connotation « humiliante ». Celui-ci est alors éliminé et le détenteur de la balle peut alors poursuivre sa progression.
Bien que certains joueurs maitrisent ce geste à la perfection, sa réalisation n’est pas pour autant aisée et il vous faudra une petite part de réussite pour éliminer votre vis-à-vis. Dans la famille des ponts, demandons maintenant le grand pont.
Beaucoup plus facile à effectuer que son cadet, ce geste technique consiste à fixer l’adversaire en envoyant le ballon d’un côté et de passer de l’autre pour le récupérer. Privilégié par les joueurs assez rapides, le grand pont s’avère être très efficace. En revanche, il est nécessaire de ne pas pousser la balle trop loin afin de pouvoir en reprendre possession.
La roulette
Ce geste est réservé aux joueurs techniques car son exécution nécessite une grande précision. Il consiste à entraîner le ballon avec la semelle du pied tout en pivotant sur soi-même pour passer un, voire deux adversaires. Si Maradona est l’un des premiers joueurs à l’avoir tenté, Zinédine Zidane a contribué à populariser la roulette et depuis tout le monde s’en sert pour se sortir de situations périlleuses.
Le double contact
Le double contact est le geste technique de sang-froid par excellence. Utilisé lorsqu’un défenseur se jette dans les pieds, le double contact consiste à ramener le ballon d’un pied à l’autre pour éliminer son adversaire. Ce geste est souvent utilisé par les milieux de terrain lorsqu’ils ont sont harcelés dans cœur du jeu.
Aujourd’hui des joueurs comme Ribéry, Özil, Robinho maîtrisent ce geste mais le maître incontesté du double contact reste l’Espagnol Andres Iniesta.
L'elastico
L'elastico est l’équivalent du cross over au basket. C’est un geste spectaculaire qui ravit les foules et humilie les défenseurs. Utilisé principalement par les ailiers ou milieux de terrain, l'elastico est effectué lors des phases de jeu en un-contre-un.
Le geste consiste à emmener le ballon vers une direction avec l’extérieur du pied avant de subitement s'orienter vers la direction opposée avec l’intérieur du pied. L’elastico a été popularisé par Ronaldinho, qui maîtrisait ce geste sur le bout des pieds !
Le sombrero
Voici un geste technique d’une grande qualité et utile pour se débarrasser d’un adversaire. L’objectif est de faire passer le ballon au-dessus de son vis-à-vis. On l'utilise généralement lorsqu’un adversaire arrive à toute vitesse pour intercepter le ballon.
Le sombrero est un geste technique qui nécessite un excellent toucher de balle car il ne faut pas que le ballon soit ni trop haut, ni trop bas, ni trop éloigné pour ensuite remettre la balle au sol et bien enchaîner derrière. Après il faut savoir changer de rythme et bien enchaîner afin de ne pas perdre le ballon.
Ronaldinho, Neymar (l’a même innové cette saison contre le Betis en championnat en utilisant son genou) sont les deux maîtres en la matière.
La feinte de frappe
La feinte de frappe c’est le geste qui fera forcément réagir un défenseur, craintif de se faire sermonner par ses coéquipiers s’il reste laxiste devant un joueur qui frappe. Ce geste est très efficace lorsqu’il est exécuté dans ou aux abords de la surface de réparation. Les feintes de frappe les plus mémorables ont été réalisées par Jay-Jay Okocha et Zlatan Ibrahimovic.
Bien que Zlatan Ibrahimović n’ait pas une carrière de freestyleur à proprement parler, il a certainement tiré parti de ses compétences techniques. De plus son expérience dans le freestyle football l’a aidé devenir un joueur de classe mondiale.
En conclusion, cela souligne l’importance de la maîtrise du ballon et de la créativité pour un joueur de football. Les compétences techniques acquises grâce au freestyle football peuvent être extrêmement bénéfiques sur le terrain, aidant les joueurs à se démarquer et à exceller dans des situations de jeu exigeantes.
Bonus : La «Talonniang»
Mamadou Niang, alors attaquant et capitaine de l’Olympique de Marseille, affronte en Ligue des champions le Milan AC. L’international sénégalais se retrouve face à deux milanais (Zambrotta et Thiago Silva) et les efface d’une superbe talonnade.
Une inspiration incroyable qu’on peut appeler la talonnade pour soi-même ou la « Talonniang ». Personne à ce jour n’a encore tenté de reproduire ce mouvement totalement déroutant.
Les nouveaux gestes techniques dans EA FC 26
Dans EA FC 26, les gestes techniques sont plus importants et plus efficaces que dans FC 25. Au-delà de leur aspect flashy et satisfaisant (quand on arrive à effacer un adversaire), ils permettent d'engranger des victoires. Le gameplay, plus rapide, leur octroie une place plus importante que par le passé.
En résumé : si on ne les maîtrise pas, il est difficile de performer à long terme sur EA FC 26. C’est encore plus vrai à haut niveau, ignorer les bons gestes à utiliser selon la situation vous mettra en difficulté (sans parler du fait que les connaître permet de mieux défendre).
Cinq nouveaux gestes techniques font leur apparition dans FC 26 :
- Trickster Rainbow - arc en ciel Trickster (1 étoile)
- Explosive Stepover - passement de jambe explosif (3 étoiles)
- Drag To Chop - râteau à l’arrêt (4 étoiles)
- Advanced Heel Flick - talonnade avancée (4 étoiles)
- Elastico Variation - virgule mauvais pied (5 étoiles)
Vous trouverez plus bas les combinaisons exactes pour réaliser ces cinq nouveaux gestes.
| Geste Technique | Étoiles | Description |
|---|---|---|
| Trickster Rainbow | 1 | Arc-en-ciel Trickster |
| Explosive Stepover | 3 | Passement de jambe explosif |
| Drag To Chop | 4 | Râteau à l’arrêt |
| Advanced Heel Flick | 4 | Talonnade avancée |
| Elastico Variation | 5 | Virgule mauvais pied |
5 techniques de football pour débutants (tuto)
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